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男25如何锻炼丁丁的硬度还有持久度

田硕 泌尿外科 主治医师
石家庄市第一医院 三级甲等
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平时可以在淋浴下用冷水温水交替冲洗龟头，使龟头的敏感度降低，或是稍微刺激一下，如果勃起用手按压阴茎根部是一定的硬度增加。平时做提肛运动，也可以用五子衍宗丸调理一段时间，看看效果。饮食方面也多吃一点，牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，黑芝麻，对自己的生殖器都有好处。
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2022-09-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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田硕 主治医师
石家庄市第一医院 三甲
怎么样才能锻炼男性生殖器的持久度和硬度
你好，男性的勃起功能，不是靠锻炼能够锻炼出来的，而跟人的身体健康状况有着特殊关系，最有关系的是男性
孔德波 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
有什么可以锻炼阴茎持久度和硬度的方法吗
一般情况下，有提肛运动、蹲马步、站桩、缩肛训练、挤压球等可以锻炼阴茎持久度和硬度。1、提肛运动提肛
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
锻炼持久度和硬度的方法
锻炼持久度和硬度可以考虑采取中药调理、运动疗法、生活方式干预、压力管理、心理行为疗法等方法来改善。
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
怎样锻炼硬度和持久度
锻炼硬度和持久度可以采取坚挺训练、肌肉锻炼、饮食调整、压力减轻和生活方式改善等方法来实现。如果症状
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
怎样锻炼硬度和持久度
锻炼硬度和持久度可以采取坚挺训练、肌肉锻炼、饮食调整、压力减轻和生活方式改善等方法来实现。如果症状
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
怎样锻炼硬度和持久度
硬度一般是指阴茎的勃起，而持久度一般是指射精的时间，如果性生活过程中，硬度和持久度不行，就会出现性
吴丽晴 主治医师
青岛市黄岛区中医院 三甲
如何锻炼性功能持久度与硬度？
如何锻炼性功能持久度与硬度？让阴茎硬度持久的锻炼方法有：运动锻炼，在平时的时候可以做些下蹲的运动跟
涂肇中 主治医师
四川省人民医院 三甲
如何锻炼阴茎硬度与持久度
锻炼阴茎硬度与持久度的方法，一般包括体育锻炼、增加盆底肌力量、及时治疗疾病、使用药物等。患者可以进
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
怎样锻炼硬度和持久度
锻炼硬度和持久度可以采取坚挺训练、肌肉锻炼、饮食调整、压力减轻和生活方式改善等方法来实现。如果症状
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
怎样锻炼硬度和持久度
锻炼硬度和持久度可以采取坚挺训练、肌肉锻炼、饮食调整、压力减轻和生活方式改善等方法来实现。如果症状
王永春 副主任医师
牡丹江市中医院 三甲
如何锻炼阴茎硬度与持久度
锻炼阴茎硬度与持久度方法如下：首先要积极的调整身体，如锻炼身体、少熬夜、避免过于劳累，另外要精神放
王涛 医师
沈阳市苏家屯区第二医院
男，23岁了怎样锻炼阴茎持久度？
根据你的描述，有早泄的现象，一般是由于精神因素以及心理因素所致。以及泌尿系炎症，生殖系统的炎症所致
梁环杰 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
你好怎么样才能锻炼男性生殖器的持久度和
你好，这种情况一般考虑应该注意锻炼身体，增强体质，建议提供一下具体的情况以方便回答
王俊生 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
有什么方法可以锻炼男士的持久度吗？？？
加强PC肌肉锻炼可以锻炼男士的持久度。 男性PC肌肉位于阴囊和肛门之间，驱动射精。肛提肌是主要部分
朱孝兵 主管技师
江苏省灌南县人民医院
你好怎么样才能锻炼男性生殖器的持久度和
您好，这个没有什么特别的方法，主要是做一些有氧运动，提肛运动，还有可以用冷热水浴
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
断尿法可以锻炼持久度么
断尿法可能对提高持久度有一定帮助。 断尿法通过训练膀胱肌肉控制排尿的时间，间接影响到膀胱括约肌的功
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
锻炼持久度有什么方法
锻炼持久度可以通过日常生活调理、心理调理、药物治疗、手术治疗、饮食调理等方法来改善，能够有效地延长
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
怎么可以锻炼阴茎的持久度
锻炼阴茎的持久度可以通过有氧运动、挤压阴茎法、掌握性技巧、掌握性生活技巧、心理治疗等方式进行改善。
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
怎么锻炼延长持久度
锻炼延长持久度可以考虑行为疗法、肌肉锻炼、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获
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