从高处跳下来脚后跟走路疼，需要根据具体病因进行治疗。其可能是软组织损伤、足底筋膜炎、跟骨骨折等原因引起的。
1、软组织损伤
软组织损伤一般是由于局部的软组织受到撞击、摔倒等原因所致的损伤，会导致局部出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，减少局部出血，24小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。同时患者也可以在医生指导下使用支具或者石膏托进行固定，限制局部活动，减少损伤。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底的肌肉受到反复牵拉引起的，会导致局部出现无菌性炎症，从而引起疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可以通过局部按摩、理疗等方式进行治疗。
3、跟骨骨折
跟骨骨折是指足部在受到外力作用时，导致骨的完整性和连续性中断，主要表现为局部疼痛、肿胀、功能障碍等。如果骨折没有明显移位，患者可以通过石膏托或支具外固定，限制局部活动，促进骨折愈合。如果骨折明显移位，患者可以通过手术进行内固定，恢复骨折的正常形态，促进疾病恢复。
除以上相对常见原因外，还可能是由于足跟脂肪垫炎、跟腱炎等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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