39问医生

最近怎么总是睡不着，咋整啊？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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这个是属于入睡困难的问题的了，要注意失眠症的问题，可以使用一些安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

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2023-03-09 浏览100次

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