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天天吃花胶会长胖吗？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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花胶额营养价值比较高，每天吃也是不会长胖的，花胶虽然含有大量的胶原蛋白质，但是相对来说脂肪含量是非常少的，孕妇也是可以吃的，而且在孕期饮食方面也是要加仓营养，多吃一些含蛋白质氨基酸比较高的食物，对胎儿发育也是有很好的帮助。
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2019-01-17 浏览100次
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