对于怀孕的准妈妈来说，适当的吃一些瓜子是很好的，瓜子是一种坚果类的食物，含有丰富的维生素、蛋白质和油脂，适当的吃一些瓜子，有利于胎儿的健康发育，也有利于孕妇自身的健康，但是不要吃的过多，瓜子吃多了特别容易上火，孕妇在怀孕期间，不要吸烟，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，在怀孕前三个月适当的补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题 。
39问医生
孕妇吃瓜子多了好吗？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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