脂溶性维生素如何吸收？

陆小河副主任医师三甲

马鞍山市人民医院心胸外科

脂溶性维生素有A、D、E、K，它们均可在体内如肝、脂肪组织中贮存，食物中的脂溶性维生素必须和脂类一起吸收维生素A和维生素D摄入过量可发生中毒。水溶性的维生素，一般都是存在于水果蔬菜当中，也有存在着动物肝脏类的，维生素c维生素b叶酸等等，我们正常日常生活中所吃的食物当中都含有一定量的脂溶性的话，水溶性的维生素

2019-03-07 12:56 举报

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