如何减腰腹部赘肉？_39问医生

很多女性都会困扰着腰腹部的赘肉，每天可以多做一些有氧运动，比如跑步，仰卧起坐，瑜伽等等都是可以的，但是这种减肥的方法是需要长期坚持才可以，如果想要快速的减肥，那么是可以选择抽脂手术，抽脂手术主要是将局部多余的脂肪利用负压的方式引流到体外。