减腰腹部赘肉的方法？_39问医生

减腰腹部赘肉的方法？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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随着人们生活水平的提高，工作学习功课压力的增大，进食大量的碳水化合物和脂肪，运动相对减少，导致了腰、腹部肥胖人群逐年增多。要进行减肥，其方法主要包括：第一、全身调理，将控制饮食低脂、低盐、低糖、高蛋白、高维生素、纤维素饮食为主。

2019-08-08 浏览100次

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减腰腹部赘肉的方法？