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女人如何减腰腹部赘肉？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
紧紧是腰腹部位的赘肉一般是中焦脾胃虚弱引起的水湿积聚于腰腹部引起，也有可能是下焦虚寒引起。主要是要健脾化湿，温补肾阳调理，平时用薏苡仁，红豆，山药，红枣熬粥吃，配合艾灸，同时要有适量的运动，晚餐尽可能少食，但不能不吃。少喝带气饮料或者少嚼口香糖。
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2019-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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任冬梅 副主任医师
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快速减腰腹部赘肉的方法？
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任冬梅 副主任医师
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要想要减掉腹部赘肉，可以每天快走20分钟，慢跑20分钟，还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的
任正新 主治医师
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腰腹部赘肉多什么原因
腰腹部赘肉多可能是由于遗传因素、内分泌失调、生活方式不当、年龄增长及饮食习惯不良所导致的。这些因素
任正新 主治医师
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腰腹部赘肉多怎么减掉
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腰腹部赘肉多怎么减
腰腹部赘肉的减少可以通过饮食疗法调整、有氧运动、局部肌肉锻炼、腹部塑形术等治疗措施来实现。如果赘肉
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腰腹部赘肉怎么瘦
腰腹部赘肉可以通过饮食疗法调整、有氧运动、局部塑形运动、腹式呼吸法、中药调理等方法来减少。如果赘肉
吴海武 主任医师
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腰腹部赘肉怎么瘦？
腹部是人体脂肪容易堆积的位置，你这种肥胖的情况，主要是个人体质的问题导致。需要进行有氧运动，消耗人
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一、首先养成良好的饮食习惯，晚餐少吃，可减少平时一半，多吃蔬菜、水果，适当的吃点瘦肉、鱼、虾等低脂
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怎样快速瘦腰腹部赘肉急？
快速瘦身最好方法当然是少吃加多运动。燃烧脂肪的药或者擦擦就瘦身的身体乳，那些东西可能会起到效果，但
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怎样瘦腰腹部赘肉最快？
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