39问医生

怎样减腰腹部赘肉最快？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

咨询

通过运动是减肥最好的方法，呼啦圈是最适合用于点腰部赘肉的，因为在转动呼啦圈的时候，腰部用力相当的多，脂肪燃烧的也比较快，每天晚上吃完饭半小时以后最合适，因为这个时间转呼啦圈可以将一天饮食吃进去的卡路里消耗掉，不仅可以减去肚子的赘肉，还能使身材整体变的更好。

66

2019-08-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品