健身之后呕吐可能是运动过度、胃肠痉挛、低血糖等原因导致的 。
1、运动过度
健身时运动量过大，可能会刺激胃肠道，出现呕吐、恶心等症状。可以适当休息，喝适量的温开水，一般能够缓解。
2、胃肠痉挛
健身时吸入冷空气，可能会刺激胃肠道，出现上腹部疼痛、呕吐等症状。可以遵医嘱口服硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
3、低血糖
健身后没有及时补充糖分，可能会导致体内血糖降低，出现面色发白、头晕等症状。可以吃糖果、奶油蛋糕等含糖食物缓解。
除此之外，还可能与胃炎、胰腺炎等原因有关，可以明确病因后治疗。
1、运动过度
健身时运动量过大，可能会刺激胃肠道，出现呕吐、恶心等症状。可以适当休息，喝适量的温开水，一般能够缓解。
2、胃肠痉挛
健身时吸入冷空气，可能会刺激胃肠道，出现上腹部疼痛、呕吐等症状。可以遵医嘱口服硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
3、低血糖
健身后没有及时补充糖分，可能会导致体内血糖降低，出现面色发白、头晕等症状。可以吃糖果、奶油蛋糕等含糖食物缓解。
除此之外，还可能与胃炎、胰腺炎等原因有关，可以明确病因后治疗。
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