产生手机依赖,主要是与平时本身现实生活中的压力比较大,并且手机世界比较丰富多彩,每个人都可以找到自己喜欢的东西。如果产生了手机依赖症,这个可以考虑让家人朋友们等帮助监督制定一下玩手机的时间,启动一套奖惩措施来帮助辅助实施。