怎么瘦小腹上的赘肉？

吴海武主任医师三甲

赣州市人民医院消化内科

瘦小肚子的方法还是比较多，在这期间可以选择锻炼以及控制饮食，可以达到瘦身的目的，同时也可以选择手术方式来，瘦肚子效果是非常明显的，比如抽脂手术。另外在这期间也要多补充一些维生素比较高的食物，尽量不要吃一些高脂肪食物，平时要保持有良好心态。

2019-09-08 18:29 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

跑步能瘦小腹吗？

如果你在日常生活中长时间跑步，你可以全身减肥。你的脸、胃和腿上的体重减轻是非常明显的，但是你应该通过合理的饮食来控制它。跑步速度不能太快或太慢。跑步后做适量的伸展运动。如果你想要瘦肚子，你可以上下蹲

2019-07-28

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