髌骨脱位保守治疗后一般需要4周到6周左右的时间才可以康复训练，需要根据患者的病情严重程度以及个人体质进行综合判断。
髌骨脱位可能是由于先天性发育不良、外伤等原因导致，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，而且个人体质比较好，经过积极治疗后，一般在4周左右的时间就可以康复训练，可以进行膝关节屈伸活动、下肢肌肉收缩等康复训练，能够加快局部血液循环，有利于病情的恢复。如果患者的病情比较严重，而且个人体质比较差，经过治疗后恢复的时间会比较长，可能需要6周左右的时间才可以康复训练，以免过早训练导致病情加重。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免影响病情恢复。另外，患者还要注意合理饮食，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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