通过在跑步机上跑步，是可以有效的减掉肚子上的赘肉，在平时饮食上也要注意不要吃一些含有脂肪或者糖类较高的食物，应该以清淡为主，这样配合跑步才可以达到更快的减掉肚子上的赘肉，在平时也可以通过转呼啦圈，游泳，骑自行车等，都是可以起到身体里脂肪燃烧减肥的作用。
39问医生
跑步机能减肚子上的赘肉吗？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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