39问医生

女性每天喝纯牛奶有什么好处？

王晓梅 产科 主任医师
北京妇产医院 三级甲等
咨询
女性每天喝纯牛奶的好处，牛奶含有丰富的营养素，包括高级脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是维生素B，能滋润肌肤，保护肌肤，防止裂缝、皱纹，使肌肤光滑、柔软、白嫩，减少头发黑度和脱落，起到护肤和美容的作用。牛奶含有铁和铜维生素A，能保持皮肤光滑湿润。所以说在有条件的情况下女性应该每天喝杯纯牛奶。
66
2019-07-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
每天喝纯牛奶有什么好处和坏处
每天喝纯牛奶的好处有增强免疫力、促进骨骼发育、提高睡眠质量，坏处有长期过量摄入，可能会造成营养过剩
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
每天喝纯牛奶有什么好处跟坏处
每天喝纯牛奶的好处有提高免疫力、增强体质等，坏处有引起消化不良、血糖升高等，建议喝牛奶要适量。 1
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇每天喝纯牛奶对胎儿好吗
通常孕妇每天喝纯牛奶对胎儿是比较好的，但是一定要控制好用量。纯牛奶中蛋白质、钙质含量相对比较高，每
周琳 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
糖尿病可以喝纯牛奶吗，每天喝多少量
糖尿病患者可以喝纯牛奶，每天饮用的量可以根据患者自身情况来定。一般来说，每天一袋奶约200-250
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
女性坚持喝纯牛奶的好处是什么
女性坚持喝纯牛奶的好处包括补充营养、促进骨骼发育、提高睡眠质量、保护胃黏膜、增强免疫力等。 1、补
孙卓林 主治医师
常州市第二人民医院 三甲
女人每天喝纯牛奶好吗？
女人喝牛奶的第一个好处是牛奶对人体有镇静和舒缓作用。人们吃了牛奶后会感到平静，所以晚上睡觉前喝一杯
孙旭红 主任医师
锦州市中心医院 三甲
女儿一边乳房长大属于性早熟吗
你好，8岁左右的宝宝一侧胸部已经开始发育了，考虑是有轻度性早熟，可以去医院查性激素检测。建议对孩子
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
坐月子每天喝纯牛奶好吗
坐月子期间，产妇每天适量喝纯牛奶有一定的好处。 纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
每天喝纯牛奶好吗
每天适量喝纯牛奶有益，但需控制量。 纯牛奶富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康和肌肉发育，但过量摄入可
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
胆固醇高可以每天喝纯牛奶吗
胆固醇高可以适量饮用纯牛奶，但应控制总热量摄入。 纯牛奶富含蛋白质和钙质，有助于维持身体健康。然而
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
喝纯牛奶会长胖吗每天喝
喝纯牛奶每天适量喝一般不会长胖。 纯牛奶中富含蛋白质以及钙质，能够增强饱腹感，减少其他食物的摄入量
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
每天喝纯牛奶会胖吗
每天喝纯牛奶是否会胖因人而异，通常取决于个人体质、饮食习惯及运动量。 纯牛奶本身不含脂肪，但其含有
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天喝纯牛奶皮肤会变好吗
每天喝纯牛奶一般不会导致长胖。 纯牛奶中富含钙质及多种微量元素，能够促进机体新陈代谢，加快体内废物
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
青少年每天喝纯牛奶的好处
青少年每天喝纯牛奶的好处有补充营养、促进骨骼发育、提高睡眠质量、增强免疫力、预防心血管疾病等。1、
王宝进 主治医师
大连大学附属新华医院 三甲
每天早上喝纯牛奶有什么好处
每天早晨喝纯牛奶可以为机体补充充足钙质，预防和治疗骨质疏松。因为纯牛奶当中有丰富的钙质，而且钙磷比
简磊 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三甲
血糖高每天适合喝纯牛奶吗
血糖高的患者每天喝纯牛奶是否合适需要根据病情进行判断。糖尿病患者血糖高，适合每天饮用纯牛奶。牛奶中
刘婷 主治医师
娄底市中医院 三甲
孕妇每天喝纯牛奶对胎儿好吗
孕妇可以适量喝纯牛奶，对胎儿有益无害。纯牛奶富含矿物质、蛋白质、无机盐等营养物质成分，且含钙量高。
何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院 三甲
孕妇每天喝纯牛奶对胎儿好吗
孕妇每天喝纯牛奶对胎儿有一定好处。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，每天喝纯牛奶
王晓梅 主任医师
北京妇产医院 三甲
怀孕长期喝纯牛奶对胎儿的好处？
怀孕长期喝纯牛奶对胎儿的好处比较多：1.可以让胎儿的生长发育得到一定的营养价值。2.纯牛奶里面的一
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 纯牛奶

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net