肥胖症患者运动以跑步为主。同时还可以包括快走、游泳等。饮食、运动疗法应终身保持。肥胖症患者运动应遵守一三五七的原则来进行，即饭后一小时后运动，每次运动三十分钟到五十分钟，一周至少五次，运动完后的心率以170减去年龄为最合适心率。
39问医生
肥胖症患者运动以什么为主?
朱旭生
核医学科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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