这主要和胃肠道消化吸收有关，很多人消化吸收不佳，吃进去的食物不能很好吸收，所以较瘦，这主要和胃内缺乏内因子有关，你平时可以服用叶酸和复合性维生素B，饮食上注意高蛋白和高热量饮食，可以服用双歧杆菌调整肠道菌群帮助吸收，不能操之太过着急，应该会慢慢胖起来的。建议您去医院进行进一步详细的检查，听从医生地建议，平时多吃清淡多些多喝水，少吃辛辣刺激性食物，海鲜也少吃，注意保持睡眠，保持良好的心情。
39问医生
体型瘦弱怎样才能胖？
黄凌云
内分泌科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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