牛蒡茶的功效与作用有润肠通便、美容养颜、治疗胃病和治疗失眠等。
1、润肠排便：牛蒡中所含的纤维可以促进大肠的蠕动，从而起到促进排便的作用。大便不好的人可以适当喝牛蒡茶，以改善排便困难的问题。2、美容养颜：牛蒡茶富含蛋白质、维生素和微量元素，对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤有有益作用。3、治疗胃病：牛蒡茶富含大量纤维素，能促进胃肠蠕动，促进胃肠消化功能，达到缓解胃病的效果。4、治疗失眠：牛蒡茶有分散注意力的作用。对于失眠患者，可以喝牛蒡茶来改善失眠。
脾虚腹泻者不宜喝牛蒡茶，牛蒡根性寒滑利，能滑肠通便，脾虚腹泻者饮用牛蒡茶后，可能会加重腹痛、腹泻的症状。
1、润肠排便：牛蒡中所含的纤维可以促进大肠的蠕动，从而起到促进排便的作用。大便不好的人可以适当喝牛蒡茶，以改善排便困难的问题。2、美容养颜：牛蒡茶富含蛋白质、维生素和微量元素，对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤有有益作用。3、治疗胃病：牛蒡茶富含大量纤维素，能促进胃肠蠕动，促进胃肠消化功能，达到缓解胃病的效果。4、治疗失眠：牛蒡茶有分散注意力的作用。对于失眠患者，可以喝牛蒡茶来改善失眠。
脾虚腹泻者不宜喝牛蒡茶，牛蒡根性寒滑利，能滑肠通便，脾虚腹泻者饮用牛蒡茶后，可能会加重腹痛、腹泻的症状。
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