39问医生

如何瘦臀部最快最有效？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
需要去调整自己的饮食，减少吃膨化食品和油炸食品，每天早上喝一杯温水用来通肠润便，每天都要安排锻炼的时间，并且一定要坚持。因为是臀部偏大所以需要去做一些侧重臀部的锻炼，并且不能熬夜，养成良好的作息习惯，控制自己的饮食，少食多餐，多一些蔬菜水果。
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2019-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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主要想瘦臀部，怎么减肥，主要做文员
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