39问医生

把脚垫高睡觉瘦腿吗？

刘爱华 心内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
心脑血管病人睡觉时可以适当垫高下肢，使其稍微高于心脏水平位置，这样有利于微循环的改善，夜间睡觉时将脚垫高，可以预防抽筋，不论是坐着休息，或者是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿现象，睡觉时把脚稍微垫高，可增加尿酸代谢效率，下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流的目的。
66
2019-07-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
睡觉把脚垫高对腰好吗
睡觉时将脚部垫高对腰部健康并无显著益处。 虽然抬高下肢有助于促进静脉血液回流，能有效预防下肢水肿
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚垫高睡觉对腰椎有好处吗
将脚部垫高睡觉对腰椎健康有一定益处，但具体效果因人而异。 从医学角度来看，抬高脚部睡觉能通过调整
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
脚垫高睡觉对腰椎有好处吗
脚垫高睡觉对腰椎有一定的好处。但个人体质不同，影响也会有所差异。脚垫高睡觉可以改变睡姿，使腰部的压
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
睡觉把脚垫高对腰好吗
睡觉把脚垫高对腰部并没有明显的好处。 睡觉时把脚垫高，有利于下肢的静脉回流，避免出现下肢水肿或者是
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
睡觉脚垫高有什么好处
睡觉时把脚垫高是否有好处，需要根据具体情况决定。 如果是正常人，没有外伤和下肢神经症状，把脚垫高睡
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
睡觉把脚垫高的危害
睡觉时把脚垫高可能引起睡眠障碍、足部静脉曲张、深静脉血栓形成、肌肉萎缩和神经损伤等风险。 1.睡眠
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
睡觉脚垫高对腰椎好吗
睡觉脚垫高对腰椎无益，应避免使用 。 这是因为人体在睡眠时，脊柱处于自然的生理弯曲状态，垫高脚部会
黄玲娟 副主任医师
广西中医药大学附属第一医院 三甲
脚垫高睡觉的好处与坏处
脚垫高睡觉的好处是促进下肢静脉的血液回流 ，坏处是不利于睡眠。让脚垫高睡觉有助于缓解腿部疼痛和肌肉
曹天云 主治医师
青岛市市立医院 三甲
晚上睡觉把脚垫高对血液循环好不好？有什…
睡觉时把脚垫高一般情况下可能有利于下肢静脉回流的。对身体是有益的，没有什么坏处。但是垫高的角度要适
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
正常人睡觉脚垫高好吗？
心脑血管患者睡觉时可以适当垫高下肢，使其稍微高于心脏水平位置，这样有利于微循环的改善，夜间睡觉时将
陶新 副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
晚上睡觉后，下肢疼痛.把双脚垫高后就会
你好，这个情况的话有可能是腰椎疾病引起的，您可以到医院去做一个腰椎的检查并进行治疗的，每一天注意避
王坤山 副主任医师
新疆生产建设兵团总医院 三甲
睡觉时把脚垫高些有帮助吗
睡觉时把脚垫高些是有好处的，是可以减轻心脏的负担，是可以消除足部的浮肿，可以促使血液循环等。
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
睡觉把脚垫高的危害
睡觉时把脚垫高可能引起睡眠障碍、足部静脉曲张、深静脉血栓形成、肌肉萎缩和神经损伤等风险。 1.睡眠
刘洋 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
睡觉把脚垫高，对身体好不好？
根据你所提供的描述很高兴回答这个问题 ，如果是家脚垫高的话，一般来说是会有一定的好处的，这样的话可
杜旭 主治医师
重庆市黔江中心医院 三甲
睡觉把脚垫高有什么好处
睡觉把脚垫高，一般具有促进静脉回流、减轻心脏负担等好处。把脚垫高睡觉，有助于减轻心脏负担、促进静脉
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
脚垫高睡觉的好处与坏处
脚垫高睡觉的好处主要是可以促进血液循环，坏处主要是会引起血液回流受阻。1、好处脚垫高睡觉能够促进足
郑秀鹏 主治医师
海南省安宁医院
睡觉把脚垫高的好处
人类睡眠时适当把脚垫高可以使血液回流，促进循环，可以减少人体下肢的血管水肿的情况。但是，注重不要把
王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
睡觉把脚垫高的好处
睡觉把脚垫高的好处有以下几种：首先有利于减轻心脏的负担，促进静脉血的回流，帮助缓解小腿酸胀疼痛，可
杨开颜 主治医师
辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
晚上睡觉把脚垫高好吗？
如果正常的人把脚垫高睡觉，会引起心脏的压力变大和下肢缺氧的。但对于有下肢肿胀或者有下肢静脉血管病变
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net