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吃鱼肝油对眼睛有好处吗？

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
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鱼肝油对眼睛肯定是有益处的。鱼肝油含有va和VD，VD可帮助钙吸收。va，化学名为视黄醇，在体内转化后可以直接参与维护正常视觉功能，如果缺乏会导致夜盲症的出现。维生素a可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，注意多休息，避免劳累，不要熬夜，好好调理等，建议多休息。
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2019-07-31 浏览100次
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