39问医生

晚上做恶梦是什么原因造成的

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上做恶梦可能是生理原因、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。

1、生理原因

部分人群生活习惯不佳,如睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,或睡前观看恐怖影片、书籍等,导致大脑处于兴奋状态,从而出现做恶梦的情况。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。建议患者在生活中注意避免睡前饮用刺激性饮品或看恐怖影片,同时注意休息。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状,从而导致晚上做恶梦。患者可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时,患者还可进行心理行为治疗,如放松疗法和认知行为治疗等。

3、抑郁症

抑郁症是指由于遗传、心理、社会、生化、神经等多种因素导致的疾病,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、睡眠障碍等症状,从而导致晚上做恶梦。患者可遵医嘱使用舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等药物进行治疗。同时,患者还可进行心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

晚上做恶梦也可能是因为生活环境不佳、精神疾病、服用药物等原因导致的。患者应该及时去正规医院就医,积极治疗。

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2023-07-22 浏览100
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