速溶黑咖啡可以减肥的。如果只喝黑咖啡是可以减肥的。真正会导致发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替。黑咖啡的热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。
39问医生
速溶黑咖啡能减肥吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2019-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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