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神经紧张性失眠怎么办？

柳羲 神经外科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
首先你的年龄已经接近更年期。出现烦躁易怒，失眠多梦，应该考虑神经衰弱的症状是平时压力过大，精神紧张，考虑事情过多，想不开导致的，需要及时调整心态，心理治疗才能彻底康复。请您平时保持乐观的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质为关键。
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2019-08-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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在此提交紧张性失眠问题
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紧张性失眠可以通过松弛疗法、冥想练习、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医
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紧张性失眠怎么办
紧张性失眠可以通过松弛疗法、冥想练习、认知行为疗法、安神补脑液、佐匹克隆等方法来缓解。如果症状持续
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紧张性失眠吃什么药
紧张性失眠可以考虑使用阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮等苯二氮卓类药物，或者佐匹克隆、文拉法辛等非苯二氮
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看了描述，这种紧张性失眠是因为考试心理负担过大而引起的。太在乎考试结果，总怕自己考不好，越是这样想
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