39问医生

每天上班熬夜到12点左右，早上7点多起

张岩岩 其他 医师
聊城市中医院 三级甲等
咨询
你好，你现在这种情况的话，考虑是长时间熬夜睡眠不足引起的，现在这种情况的话是需要注意休息的，同时可以吃一些安神补脑液，健脑丸之类的，另外可以看看是否有低血压的情况，饮食方面的话建议增加一些营养。吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾之类的。
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2019-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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管理员 一级心理咨询师
39健康问答
咳嗽,有痰,上不来气,胸闷,呼吸困难,开始是每天晚上12点和早上5点发病,每次发病为40分钟左右,后来比较频繁,一旦犯病过去就像平常人一样,在本地医院检查,查不出来病因.
你好，建议到正规医院做进一步检查。
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
12点睡7点起算熬夜吗
12点睡7点起不算熬夜。 12点睡7点起符合人体自然昼夜节律，与正常的工作学习时间相匹配，不会导致
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
12点睡7点起算熬夜吗
12点睡7点起不算熬夜。 该睡眠模式下，个体拥有足够的睡眠时间，能够支持正常的生理功能和日常活动，
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
12点睡7点起算熬夜吗
12点睡7点起不算熬夜。正常的成年人每天需要睡够6-8个小时，充足的睡眠可以保证人体正常的生理功能
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
12点睡7点起算熬夜吗
通常情况下，12点睡7点起不算熬夜。一般成年人每天需要保持8~10个小时的睡眠时间，才能够保持充足
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
12点睡7点起算熬夜吗
12点睡7点起不算熬夜。晚上12点睡觉7点起床，虽然睡得早，但是睡眠时间比较充足，一般不会对身体健
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
12点睡7点起算熬夜吗中午瞌睡会不会
12点睡7点起不算熬夜。中午瞌睡不会影响晚上的睡眠质量。 12点睡7点起符合正常的作息规律，且午间
刘文进 医师
江西省新建县大塘中心卫生院
晚上12点睡早上7点40直床，中午还睡
你好，你这种情况考虑是脑供血不足引起的症状，建议你多吃富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、、鸡、鸭、鱼、蛋
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
一般12点左右睡觉8点左右起床是不是熬夜
一般12点左右睡觉8点左右起床不是熬夜。 因为通常情况下，人体最佳的入睡时间为晚上10~11点之间
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
每天12点睡觉算熬夜吗
每天12点睡觉不算熬夜。 每天12点睡觉通常是指人体在正常入睡时间之后才开始休息，此时处于非快速眼
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
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晚上12点钟睡觉，早上8点起床不算熬夜。熬夜一般是指在深夜还不睡，在晚上11点以后因为各种原因，如
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医学上叫嗜睡症，是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡
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每天四点睡觉12点起床算熬夜。 每天四点睡觉12点起床会导致睡眠严重不足，睡眠时间短于6小时，而长
刘颖 医师
天津生殖专科医院
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从你的照片看，如果泡沫在一两分钟消失，属于正常的，如果长时间不能消失，最好查查肾功，尿黄也可能是与
任正新 主治医师
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晚上两点睡觉早上12点起床算熬夜。 晚上两点睡觉早上12点起床是一种典型的睡眠剥夺现象，会导致体内
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