糯米吃了会发胖吗？_39问医生

糯米吃了会发胖吗？

孙艳营养科副主任医师

长沙市中心医院三级甲等

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糯米吃多了大多数不会引起身体的肥胖，但是糯米特别的不好消化，很有可能会导致胃部出现发胀或者是消化不良的现象。平时要养成一个良好的饮食习惯，而且还要注意荤素搭配，尽量的不要吃一些太辣的食物，而且不要吃一些太过油腻或者不好消化的食物。

2019-08-20 浏览100次

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