鹅蛋胆固醇更高。 按100克全蛋计算，鹅蛋含胆固醇704毫克，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋分别为585毫克、565毫克和515毫克。所以是不建议吃的。 不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等 。
39问医生
鹅蛋黄胆固醇高吗？
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2019-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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