适量吃玉米是有一点减肥效果的，但是作用也不是很大，还是应该安排充足的减肥计划，锻炼减肥效果最好。一般减肥呢，都是需要通过多运动和锻炼身体，辅助配合晚上尽量少吃一些油腻的食物就可以了，主要还是多运动，吃的东西啥的还是不至于减肥不行，搭配很合理的，这种情况对减肥很有帮助。可以继续坚持，但是中午饭要好好吃，保证营养。
39问医生
吃玉米可以减肥吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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