运动完一般可以泡脚。
运动完泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳。泡脚是一种健康的保健方式，泡脚后可扩张足部血管、缓解疲劳、疏通经络、加快血液循环，从而改善末梢血液供应，改善心脏功能。热水泡脚还可以促进肌肉在运动中产生的代谢废物的分解，比如乳酸。而且足浴还可以调节植物神经功能和情绪状态，有助于睡眠。需要注意的是，运动后不能马上用热水泡脚，建议间隔半小时。以免因脚部血管扩张，血容量突然减少，导致供血不足或低血压。
建议运动后要注意放松和拉伸肌肉，充分放松，减少运动疲劳。
运动完泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳。泡脚是一种健康的保健方式，泡脚后可扩张足部血管、缓解疲劳、疏通经络、加快血液循环，从而改善末梢血液供应，改善心脏功能。热水泡脚还可以促进肌肉在运动中产生的代谢废物的分解，比如乳酸。而且足浴还可以调节植物神经功能和情绪状态，有助于睡眠。需要注意的是，运动后不能马上用热水泡脚，建议间隔半小时。以免因脚部血管扩张，血容量突然减少，导致供血不足或低血压。
建议运动后要注意放松和拉伸肌肉，充分放松，减少运动疲劳。
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