白杏仁也就是我们说的苦杏仁，里面含有大量氰氢酸，对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，可以治疗咳嗽，祛痰宁咳平喘效果是不错的，同时杏仁里面的纤维素可以促进胃肠道的蠕动，可以治疗血虚气虚的便秘。
由于氰氢酸属于毒性物质，所以不要多吃，最多不超过20颗， 同时孕妇是不可以用的，苦能泄下很容易导致流产的情况，杏仁有温热的功效，湿热体质的人或者是内火旺盛有口腔溃疡的人也是不可以用的，腹泻病人也是禁止使用的，泄下的功能太强烈。我们结合自己的情况酌情使用就可以了。
由于氰氢酸属于毒性物质，所以不要多吃，最多不超过20颗， 同时孕妇是不可以用的，苦能泄下很容易导致流产的情况，杏仁有温热的功效，湿热体质的人或者是内火旺盛有口腔溃疡的人也是不可以用的，腹泻病人也是禁止使用的，泄下的功能太强烈。我们结合自己的情况酌情使用就可以了。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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