胆固醇增高可以食用少量的坚果，坚果类的食物，由于含有丰富的蛋白质维生素，是可以改善这种缺血缺氧的状态，但是湿的时候一定要注意适量，不要大量的进食，进食可能多了以后会出现油脂的分泌，胆固醇增加，出现斑块的形成，诱发缺血缺氧。
血粘度增高除了可以使用少量的坚果类食物，也可以多吃丰富的应季水果，还有维生素C的食物，不要吃油腻的食物，特别是一些腌制的食物，比较大的食物，防止这些动脉硬化以及血粘度增高诱发的缺血缺氧的症状。
血粘度增高除了可以使用少量的坚果类食物，也可以多吃丰富的应季水果，还有维生素C的食物，不要吃油腻的食物，特别是一些腌制的食物，比较大的食物，防止这些动脉硬化以及血粘度增高诱发的缺血缺氧的症状。
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