交感神经性颈椎病锻炼方法有以下几种：1、患者可以自行做颈部尽力后仰动作，每日可间断完成50~100次，可自行分组。2、每日完成能引起颈部疼痛或者活动受限的动作，每日需要完成80~100次，利用碎片时间完成即可，不要求连续完成锻炼。3、俯卧在床上头颈胸部尽力抬起后伸，坚持到力量耗竭为止，每日完成10~20次。
39问医生
交感型颈椎病怎么锻炼
尹伟
疼痛科
主任医师
徐州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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