吃黑芝麻会增加皮肤中的黑色素。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，以及糖、维生素，磷脂、钙等营养素，可以做成各种美味的食物。黑芝麻含有多种必需氨基酸，在维生素的参与下，能加速人体代谢功能。此外，黑芝麻的美容功效非常显著。黑芝麻能润肠、治疗便秘、滋润皮肤。吃得太多不会发胖，这有利于减肥。
39问医生
吃黑芝麻会增加皮肤中的黑色素吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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