经常大量服用黑芝麻皮肤会变黑吗

经常大量服用黑芝麻皮肤一般不会变黑。

黑芝麻属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分。适量食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。虽然黑芝麻的功效有很多，但是里面的油脂含量比较高，如果经常大量吃，可能会使油脂在体内堆积，从而出现肥胖的情况，但是一般不会使皮肤变黑。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃清淡易消化的食物。但是不建议吃容易过敏的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到药物的吸收效果。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力。

经常大量服用黑芝麻皮肤不会变黑。
黑芝麻属于坚果类，含有大量的脂肪和蛋白质，以及糖、维生素A和其他营养物质。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘的治疗。虽然黑，但不会影响肤色，多吃芝麻有助于提高记忆力，让头发变黑。但是每天要注意适量，因为如果大量使用，可能会导致血脂升高，造成三高。
注意黑芝麻热脂肪含量和热量很高，多吃容易导致肥胖。而且其中的脂肪和蛋白质还容易引起消化不良。黑芝麻油脂含量还很高，常食用，会堵塞毛孔，引起脱发，所以吃黑芝麻要适量。