老是失眠睡不着觉可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由长期的心理压力引起的一组睡眠障碍群。心理压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以减轻压力，促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，患者经常处于过度担忧和恐惧的状态中，导致大脑活动异常活跃，进而干扰睡眠。抗焦虑药物可用于缓解症状，例如舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症会影响情绪调节中枢的功能，导致情绪低落、兴趣减退等症状，进而影响睡眠质量。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，可改善情绪状态，促进睡眠，如氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是指由于长期的精神紧张、心理压力过大等原因引起的脑神经活动紊乱，导致失眠、多梦、易醒等症状。可以在医生指导下使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中药制剂来调理神经衰弱，改善失眠症状。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，刺激交感神经系统，使机体代谢率增高，出现心悸、手颤、失眠等症状。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
建议保持规律的生活作息，睡前适当进食牛奶、香蕉等有助于睡眠的食物，必要时也可以遵医嘱使用钠注射液、阿普唑仑片等镇静催眠类药物辅助入睡。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由长期的心理压力引起的一组睡眠障碍群。心理压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以减轻压力，促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，患者经常处于过度担忧和恐惧的状态中，导致大脑活动异常活跃，进而干扰睡眠。抗焦虑药物可用于缓解症状，例如舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症会影响情绪调节中枢的功能，导致情绪低落、兴趣减退等症状，进而影响睡眠质量。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，可改善情绪状态，促进睡眠，如氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是指由于长期的精神紧张、心理压力过大等原因引起的脑神经活动紊乱，导致失眠、多梦、易醒等症状。可以在医生指导下使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中药制剂来调理神经衰弱，改善失眠症状。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，刺激交感神经系统，使机体代谢率增高，出现心悸、手颤、失眠等症状。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
建议保持规律的生活作息，睡前适当进食牛奶、香蕉等有助于睡眠的食物，必要时也可以遵医嘱使用钠注射液、阿普唑仑片等镇静催眠类药物辅助入睡。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片
