小米黄豆粥具有健脾益胃，适合用于脾胃虚寒，食欲不振，腹泻的人群食用 。小米黄豆粥可保护胃肠黏膜，具有养胃的作用，可供给人体能量，利于消化与吸收，可调理肠胃，提高人体抵抗力和免疫力。黄豆中含有丰富的蛋白质和维生素，可补充人体所需的物质，也可降低血液中的胆固醇。平时要多注意饮食的搭配，选择温性食物，以免对胃肠产生刺激。
39问医生
小米黄豆粥的功效和作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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