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糙米粉的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
糙米粉具有降低血糖、促进血液循环的功效与作用 。糙米粉中营养元素很丰富，如蛋白质、维生素、无机盐等。糙米粉富含膳食纤维，可以补充膳食纤维，促进肠胃的消化。糙米粉富含粗纤维，可以减慢消化速度，有利于控制餐后血糖上升。糙米粉还可以促进骨骼和牙齿的健康发育，可以保护骨骼的健康。
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2021-11-05 浏览100次
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