39问医生

根达菜的功效与禁忌

黄敖皮肤性病科副主任医师

长沙市第一医院三级甲等

咨询

根达菜具有增加骨骼的强度、降低骨质疏松概率等功效。根达菜富含营养和维生素，可以增强人体免疫功能，但是根达菜中含有丰富的草酸，食用过多可能会导致不良反应。建议食用根达菜时，不宜与含钙量丰富的食物一同食用，避免生成不溶于水的草酸钙，影响人体对钙的吸收和利用甚至出现结石症状。

66

2021-10-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品