根达菜不适合孕妇食用 。因为根达菜本身有淤塞的功能，孕妇食用，容易导致流产。根达菜一种营养价值较高的蔬菜可以增强骨骼的强度，降低骨质疏松的几率。还可以缓解视觉疲劳和改善缺铁性贫血。然而，在使用时应注意，因富含草酸必须避免与富含钙的食物一起食用，否则会产生水不溶性草酸钙，影响人体对钙的吸收和利用，严重时会发生结石。
39问医生
什么人不能吃根达菜
董国荣
妇产科
主治医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2022-05-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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