39问医生

核桃花生黄豆浆的功效与作用及食用方法

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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核桃花生黄豆浆具有增强记忆力、促进肠道蠕动的功效与作用 。核桃花生豆浆是用核桃、鲜花生和黄豆共同制作而成的饮品,营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质、糖类、维生素,还有多种矿物质。人体适量喝一些核桃花生豆浆,可以有效补充身体所需要的氨基酸、粗纤维和胡萝卜素。还可以营养神经,增强人体的记忆力。
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2021-12-14 浏览100
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