核桃花生豆浆红枣具有健脾养胃、益气养血、滋阴润燥、补中益气等功效和作用。
1.健脾养胃
核桃花生豆浆红枣中的营养物质能够促进消化液分泌，增强食欲，进而达到健脾养胃的目的。
2.益气养血
该饮品富含铁元素及多种维生素，可改善贫血症状，提高机体免疫力。
3.滋阴润燥
核桃花生豆浆红枣具有一定的滋阴润燥作用，对于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等症状有一定的帮助。
4.补中益气
由于其成分有补脾胃之虚，缓肝急等作用，所以能起到补中益气的效果。
在食用核桃花生豆浆红枣时，需注意适量摄入以避免过量引起的不适。此外，对上述提及的任何食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.健脾养胃
核桃花生豆浆红枣中的营养物质能够促进消化液分泌，增强食欲，进而达到健脾养胃的目的。
2.益气养血
该饮品富含铁元素及多种维生素，可改善贫血症状，提高机体免疫力。
3.滋阴润燥
核桃花生豆浆红枣具有一定的滋阴润燥作用，对于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等症状有一定的帮助。
4.补中益气
由于其成分有补脾胃之虚，缓肝急等作用，所以能起到补中益气的效果。
在食用核桃花生豆浆红枣时，需注意适量摄入以避免过量引起的不适。此外，对上述提及的任何食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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