39问医生

熟白芝麻的功效与禁忌

熟白芝麻一般具有调节胆固醇以及美白的功效，不可与鸡肉一起食用。熟白芝麻含有大量脂肪和蛋白质，以及糖、各种维生素、卵磷脂和其他营养物质。其中芝麻中的亚油酸，具有调节胆固醇的作用，高血压或者高血脂等疾病的患者可以食用。另外芝麻中的维生素E，可以防止脂质过氧化物损伤皮肤，以达到美白保湿的效果。

2021-11-18 浏览100次

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