患者减去肚子上的赘肉。通常可以吃以下食物：首先患者可以吃西红柿，西红柿的脂肪含量比较低，热量含量也比较低，富含丰富的维生素C，具有减肥的效果。其次患者可以吃黄瓜，因为黄瓜能够补充水分，不含脂肪，热量比较低，所以患者多吃黄瓜也可以减去肚子上的赘肉。再者患者可以吃芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，建议患者多吃芹菜，能够增加饱腹感，能够促进胃肠蠕动，能够减去肚子上的赘肉。
39问医生
减肚子上的赘肉吃什么食物
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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