依据您的描述和情况，现阶段考虑是腰肌劳损，通常重要出现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加剧情况，通常是因为不正确的坐姿和腰部肌肉损伤造成。提议您不要长时候坐着久站，长时候弯腰大概搬重物，佩戴腰围保护腰椎，选择小燕飞大概五点支持锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，全身上下组织活血止痛胶囊活血化瘀医治，热水袋热敷疼痛部位。
39问医生
腰部慢性劳损和扭伤需要多长时间能好
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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