39问医生

苦荞面和荞麦面的区别

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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苦荞面和荞麦面主要有品种和功效的区别 。苦荞面是将苦荞中的苦荞磨碎后得到的粉状物料,而荞麦面是普通荞麦加工而成的粉状物料。虽然两种面条含有相似的营养成分,但苦荞面条的营养价值比荞麦面条高得多,而且还含有一些能降低血糖的天然物质。一般苦荞面在食用后可以起到清热解毒,预防高血糖的作用,而普通的荞麦面功效较差。
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2022-01-29 浏览100
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