女人经常吃糯米的坏处_39问医生

女人经常吃糯米的坏处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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女人经常吃糯米的坏处会使食量变大等。由于消化不良，肚子会涨，所以糯米含有大量的糖分，容易导致糖尿病。糯米粉脂肪含量高，淀粉、蛋白质、维他命B、B2、钙等含量都比较高。糯米是一种质地很黏腻的食物，对于脾胃虚弱的人来说，不建议吃得太多，否则会刺激胃肠道。建议适当食用，避免出现严重情况。

2021-11-01 浏览100次

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