江山白菇具有降血压、降胆固醇等功效与作用。其含有丰富的蛋白质，各种维生素以及钾、钙、铁、磷等矿质元素，营养价值较高。可以调节人体甲状腺，提高人体的免疫力，并能抑制肝脏中胆固醇含量的升高，对肝脏可以起到良好的保护作用。除此之外，其还含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，有效预防便秘，并能提高人体的排毒能力。
39问医生
江山白菇的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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