【如何训练能延长性爱时间长】?1.戴套可以减少龟头的敏感程度2.精神分散法,当和女伴做爱时,脑子想想其他方面的事情,比如今天水费电费交了没有?交了多少钱?明天该怎么计划去渡过等等3.心情放松,不要紧张..其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情..太紧张反而容易促使自己早泄科学研究表明,当男性将生殖器插入女性阴道后15秒内出现射精现象的才算得了早泄..其实大多数人认为的早泄都不是真正得了早泄,而是自己本身过渡紧张造成的.

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