高血压吃核桃有好处吗

周艳 副主任医师 三甲
湖南省人民医院 老年综合科

高血压吃核桃有一定的好处 。核桃对高血压患者来说是比较适合的食品,核桃中含有亚麻酸,亚麻酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。核桃中含有钙、铁、各种维生素,对人体有一定的好处。建议高血压的患者要注意低盐、低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,尽量避免高盐高脂食物,如肥肉、动物内脏、鸡蛋黄等。

2022-02-21 10:16 举报
高血压 就诊必看
就诊科室: 心血管内科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约200-5000元
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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